全民健身日是为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，纪念北京奥运会成功举办，国务院在2009年批准设立的公共性节日，时间为每年的8月8日。2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。

2023年8月8日是中国的第15个全民健身日，其活动主题为“全民健身，绘就幸福生活”。通过广泛开展全民健身活动，不断提高人民健康水平，满足人民对更美好生活的期待和需求，成为人民获得感和满足感的幸福源泉。

全民健身日的设立背景主要包括以下几点：

1. 满足人民群众的体育需求：随着生活水平的提高，人们越来越重视身体健康，对体育健身的需求不断增加。

2. 纪念北京奥运会：2008年北京奥运会的成功举办极大地激发了人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识。

3. 促进全民健身运动：通过设立全民健身日，进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展。

全民健身日活动的内容和形式多样，包括但不限于以下几种：

1. 健康讲座：组织专业的医生和营养师开展健康讲座，宣传健康知识。

2. 运动比赛：设置多个运动项目，如跑步、跳绳、篮球、足球等，组织大型运动比赛。

3. 健身舞蹈：邀请健身教练教授健身舞蹈，让大家跳出健康的活力。

4. 义工活动：组织义工队伍到社区、乡村、福利院等地开展义工活动，如抗洪救灾、植树造林、低碳出行、环境整治等。

5. 健身团体拓展：在户外选择自然环境丰富的地区，组织自我挑战，增强自我约束、爆燃自我潜能。

这些活动旨在通过多种形式，推广全民健身，提高人民的健康水平，促进社会和谐发展。全民健身日活动：活力四溢，你我共舞

想象阳光明媚的周末，你走在街头，耳边传来欢声笑语，眼前是五彩斑斓的气球和热情洋溢的志愿者。这不，全民健身日活动又来了！这是一个属于全民的节日，一个让我们放下繁忙，尽情挥洒汗水，享受健康生活的时刻。

一、场地设施：家门口的健身房

还记得小时候，想要运动只能去学校操场或者公园。而现在，家门口的健身器材已经琳琅满目。据2024年全国群众体育工作会议公布的数据显示，截至2024年底，全国共有体育场地484.17万个，人均体育场地面积达到了3.0平方米。这意味着，无论你住在城市还是乡村，都能找到适合自己的运动场所。

社区里的小型健身中心、体育公园、滑冰场，还有那些维修一新的健身器材，都成了我们日常锻炼的好去处。而且，这些设施大多免费或低收费开放，让更多的人能够享受到运动的乐趣。

二、赛事活动：全民参与，乐在其中

全民健身日活动期间，各地会举办丰富多彩的赛事活动。无论是“国球进社区”还是“全民健身路径项目”，都让运动变得更加有趣。

2024年，各地共举办了14024场次全民健身赛事活动，吸引了超过130万人次参与。这些活动不仅让人们在运动中收获了健康，更增进了邻里之间的感情。

三、科学健身指导：健康生活，从科学开始

运动，是为了健康。而科学的健身指导，则是健康生活的开始。2024年，常态化国民体质监测首次覆盖全国31个省份，累计提供33.19万人次的体质检测与科学健身指导服务。

国家体育总局科研所、运医所、气功中心、社体中心等单位深入乡镇、社区、企业、机关、学校，开展科学健身指导走基层送健康活动、科普活动等，让更多的人了解科学健身的重要性。

四、社会体育指导员：身边的健身教练

在全民健身的道路上，社会体育指导员是不可或缺的力量。截至2024年底，全国累计拥有社会体育指导员约371万人，每千人拥有社会体育指导员约2.63人。

“万村女性社会体育指导员培训计划”持续开展，为2.6万多个行政村培养了超6.5万名农村女性社会体育指导员。她们就像身边的健身教练，用专业的知识和热情的服务，引领着更多的人走上健康之路。

五、全民健身志愿服务：传递爱心，助力健康中国

2024年，奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活动开展7700余场。这些活动不仅让人们在运动中收获了健康，更传递了爱心和正能量。

无论是广场舞、太极拳、啦啦操，还是柔力球、工间操，全民健身志愿服务活动都让更多的人参与到运动中来。而那些专业的社会体育指导员，更是为参与者量身定制个性化的运动方案，提供专业的健身指导。

全民健身日活动，是一个充满活力和激情的节日。在这个节日里，我们放下繁忙，尽情挥洒汗水，享受健康生活的美好。让我们携手共进，共同为健康中国贡献力量！